为什么你总觉得自己是对的? 有没有发现,你和别人争论的时候,证据总是站在你这边?你搜索一个问题,找到的答案总是支持你的判断?这不是你特别聪明,这是你的大脑在帮你作弊。【觉行集】今天要聊的这个认知陷阱,几乎每个人每天都在掉,却几乎没人意识到自己正在里面。 阅读全文 »
自我认知的最大陷阱:你只看见你想看见的自己 你有没有说过这样的话:”我就是不擅长社交””我天生没执行力””我这种人不适合……”?这些话听起来像是自我了解,但【觉行集】想告诉你:它们很可能不是事实,而是你反复讲给自己听的故事。更可怕的是,你越讲,它就越像真的。这篇文章,带你看清这个陷阱是怎么把人困住的。 阅读全文 »
你以为自己在思考,其实只是在“感觉” 你有没有发现,很多”想清楚了”的决定,事后回头看,根本没想清楚——只是当时感觉对。【觉行集】想和你聊一件很多人不知道的事:大脑有一个默认模式,它会把”有感觉”伪装成”在思考”,而你几乎察觉不到这个替换发生的瞬间。这篇文章,可能会让你重新认识自己的脑子。 阅读全文 »
《番茄工作法图解》【觉行集】深度解读:25分钟改变一切 一个厨房计时器,一张白纸,25分钟。这是番茄工作法的全部”硬件”。但它背后藏着的,是一套关于专注、焦虑与时间关系的深刻哲学。【觉行集】深度解读的这本书带你彻底读懂它。 阅读全文 »
不确定的年代,普通人的成长方式 很多人的痛苦,不是因为不够努力,而是还在用“选对一次、赢到最后”的旧方法,穿越一个变化越来越快的时代。职场会变,岗位会变,工具会变,但人不必因此失控。真正有用的,不是押中未来,而是建立一套就算走偏了,也能很快调头的成长系统。 阅读全文 »
《搞定:无压工作的艺术》【觉行集】深度解读:真正的高效从“清空”开始 你有没有这种感觉:明明很忙,却总觉得有什么事没做;明明在工作,脑子里却乱成一锅粥;明明很努力,焦虑却从未消失过?【觉行集】解读的《搞定》这本书只说了一件事:不是你不够努力,是你的系统出了问题。读完它,你会彻底重建自己与”事情”的关系。 阅读全文 »