“我懂你”，比“我帮你”更重要：我们为什么做不好共情？🧠💬

我们总是急于讲道理，却忘了去“感受”对方的情绪。心理学博士李松蔚曾指出，真正的共情不是提供建议，而是陪伴与理解。这篇来自【觉行集】的文章，深入剖析了什么是共情、为何它难以做到、又该如何练习。你会发现，有时一句“我懂你”，比千言万语都来得有力。

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你有没有发现，有时候我们看到的“别人”，其实是我们自己？这篇文章将带你走进“投射效应”的心理真相，揭开你日常误判他人、误解关系背后的根源。掌握它，你将更懂人性，也更懂自己。欢迎走进【觉行集】的认知世界。

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