觉行集---个人成长的陪伴者

觉” 以启思,“行” 以致远“,集”以汇流。在这里,我们一起探索人生九宫格,摆脱“信息茧房”,从健康、情绪、认知、人际、职业等多个维度,实现全方位的自我提升。 人生迷茫时,这里是你的心灵灯塔,以文传智,以思引行,带你走出迷茫,陪你一路蜕变!

探索人生九空格

从多个维度开启个人全面成长之旅
照顾好身体,是一切成长的起点。 规律饮食、睡眠、运动,从疲惫走向充盈。
理解情绪,掌握情绪,成为内在稳定的人。 不再被情绪推着走,而是从容应对每一次波动。
用更清晰的思维结构、更深刻的自我认知,构建属于你的认知升级路径。
经营关系,也是经营幸福。 建立边界、表达自我,连接真实而轻松的关系。
工作不是忙碌,而是进化。 清晰目标,高效行动,实现长期成长。
让金钱成为自由的工具。 看清财务结构,管理收支,走向安心富足。
生活井然,人也松弛。 收纳、整理、时间感,让日常有序又有趣。
找到内在的光,走得更远也更稳。 安静、笃定、有力量,是你真正的底气。
把梦想落地,是一种能力。 从设想开始,用行动塑造属于你的理想人生。

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为什么越觉得自己没毅力,越真的坚持不下去?【觉行集juexingji.com】
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为什么越觉得自己没毅力,越真的坚持不下去?

很多人一累就觉得:“我的意志力已经耗尽了,必须休息了。” 但心理学研究发现,你的疲惫,未必是真的“没意志力”,而很可能只是一个被长期灌输的心理暗示。 如果你总是半途而废、容易失控,【觉行集】分享的这篇文章,可能会彻底改变你对“意志力”的理解。

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《模型思维》书籍【觉行集juexingji.com】深度解读封面
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《模型思维》深度解读:如何用多模型思维破解复杂世界

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我们常以为情绪是无法控制的本能反应,但其实,很多情绪波动都有“开关”。语速、认知深度、对时间的感受,都会悄悄决定你的情绪走向。【觉行集】这篇文章,带你从三个被忽略的细节入手,重新理解情绪稳定这件事。

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