12个坏习惯悄悄毁你好心情！90%的人都在犯
明明没吵架、没受挫，却整天莫名烦躁、emo内耗？原来不是你玻璃心，是这12个小习惯在悄悄消耗你的快乐！【觉行集】帮你拆解每个坏习惯，附可落地改正建议，帮你戒掉内耗，找回好心情✅
《心理科学》
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“世界灰了”不是幻觉，而是你的大脑在作画🎨
你以为你是在用眼睛看世界，其实，是你的情绪在“上色”。一项心理学研究揭示：心情不好时，人的色彩感知力真的会下降。我们的大脑不是摄像机，而是一位带情绪滤镜的导演。读完这篇文章，你将重新理解“看见”这件事。【觉行集】邀你一起拆解感知的真相。