个人成长的陪伴者

你是不是也有这样的困扰：书买了一堆，却总是翻几页就放下；事情还没做完，就忍不住切换到下一件？注意力失控，正在悄悄拉低你的效率。【觉行集】结合《注意力曲线》这本书的核心观点，带你看懂注意力背后的心理机制，并给出可落地的训练方法，帮你一步步找回专注力。