个人成长的陪伴者

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我们常以为，意志力是一种高尚的品德，需要通过思想教育或自我感动来“坚定信念”。但《万万没想到》的作者万维钢给出了一个更科学的解释：意志力，其实是一种可以消耗、也可以锻炼的“心理资源”，就像肌肉一样💪。