海豹突击队都在用的“抗恐惧训练法”，你也可以掌握！
你是否也在重要时刻被“恐惧”打败过？海豹突击队在生死一线如何临危不惧？原来，他们靠的并不是天生无畏，而是科学的“抗恐惧训练法”。本文带你揭秘他们用来驯服恐惧大脑的两个关键技巧，让你在关键场合稳住自己，从容应对挑战！
克服恐惧
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