拖延症不是病，治起来还真不难！两个心理学妙招让你立马动起来⚡️
是不是总告诉自己“再等等”、“明天再做”？你不是懒，是方法不对！🧠 《纽约时报》推荐了两个对抗拖延症的心理技巧，一个让你自动紧迫，另一个反其道而行，让拖延反成效率利器。简单实用，改变就从这一篇开始！
克服拖延
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