你有没有想过，你以为”自然而然”涌上来的情绪，其实是大脑主动”制造”出来的？心理学界一个正在颠覆教科书的理论告诉我们：情绪不是刺激的固定产物，而是大脑根据过去经验”预测”出来的结果。这意味着什么？意味着情绪，是可以被重新建构的。