刷完朋友圈就忍不住自我怀疑？别人升职加薪、旅行买房，处处看起来都光鲜，反观自己的日子平淡普通，越对比越觉得失败？在【觉行集】看来，你的焦虑大多不是因为自己过得不好，而是错拿别人筛选后的高光当标尺。这篇帮你看清横向比较的陷阱，找回自己的人生节奏，从此不攀比、不内耗，专注过好自己的日子。 具体怎么调整，往下看就懂了。