个人成长的陪伴者

你是否遇到过这种时刻：事情突然脱离了你的掌控，让你慌乱、焦躁甚至责怪自己？从小狗打嗝到孩子怕鬼，再到成年人失眠，这背后隐藏着同一个心理机制。【觉行集】带你深入解析“失控感”的真相，并提供实用的方法，让你学会顺其自然，重新掌控人生节奏。