个人成长的陪伴者

为什么我们常常“道理都懂，却依旧过不好这一生”？明明知道要控制情绪、坚持学习、改善关系，但就是提不起劲去做。其实，这背后有深层的心理机制：缺乏目标感、缺少即时反馈、不安全感作祟。【觉行集】将结合案例和方法，帮你找到突破口，让你从“臣妾做不到”变成“我愿意开始”。