《自我关怀的力量》【觉行集】深度解读:停止自我攻击,做自己最温柔的靠山 你是不是总在心里苛责自己?做错一件事就反复复盘,觉得自己一无是处;没达到目标就骂自己没用,连难过都觉得是矫情。其实,你最该善待的人,从来都是你自己。 阅读全文 »