掌握“自我效能理论”：解锁内在驱动力，成就非凡人生
你是否常常被“我不行”、“我做不到”的想法困扰，即使有机会也犹豫不前？这并非能力不足，而是“自我效能感”在作祟。由心理学大师班杜拉提出的自我效能理论，是解锁内在潜能、勇敢面对挑战的关键。跟随【觉行集】，一起探索这个强大的心理模型，发现你也能成为自己人生的真正掌控者！
自我效能理论
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你是否常常被“我不行”、“我做不到”的想法困扰，即使有机会也犹豫不前？这并非能力不足，而是“自我效能感”在作祟。由心理学大师班杜拉提出的自我效能理论，是解锁内在潜能、勇敢面对挑战的关键。跟随【觉行集】，一起探索这个强大的心理模型，发现你也能成为自己人生的真正掌控者！
