“认知失调”模型:告别纠结与矛盾,实现真正的“知行合一” 你是否曾经历过这样的时刻:明明知道“吸烟有害健康”,却依然无法放下手中的香烟?明明觉得“不应该花这份钱”,却还是忍不住剁手?这种内心的冲突与不适,正是认知失调在作祟。【觉行集】带你深入了解这个强大的心理模型,拆解它如何影响我们的决策,并提供切实可行的方法,让你摆脱矛盾,成为更清醒、更一致的自己。 阅读全文 »