讨好型人格
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羞耻感：那个住在你最深处、从不自报家门的东西
你有没有想过，那个在深夜反复攻击自己的声音，那个让你在关系里不断讨好却仍然不安的冲动，那个每次有人靠近就想后退一步的本能——它们为什么总是同时出现在同一个人身上？今天【觉行集】想挖一件很少被人说清楚的事：这三件看起来毫不相关的事，有同一个根。那个根，叫做羞耻。
你的内耗，70%来自一件事：边界感模糊
很多人的疲惫，不是来自工作，不是来自生活的压力，而是来自关系。那种说不清楚的消耗感——你为别人做了很多，但感觉越来越空；你很难拒绝别人，但每次答应之后都有一点隐隐的委屈；你很在乎身边的人，但有时候这种在乎，让你喘不过气。这种疲惫，大多数时候，有一个共同的根源：模糊的边界。而更难被看见的真相是——那些模糊的边界背后，有时候藏着一些我们不愿意承认的东西。