总怕别人不满意、不敢拒绝、硬着头皮维系每一段关系，越社交越疲惫？在【觉行集】看来，好的关系从来不用靠讨好硬撑，社交的核心是筛选而非改造。这篇帮你跳出讨好内耗，把精力留给真正同频且互相滋养的人。具体怎么调整，往下看就知道了。