频繁记录自己,是这个时代最被低估的自我投资 你还记得三年前的今天,你在想什么吗?你记得上个月让你崩溃的那件事,后来是怎么过去的吗?我们以为自己会记得,但我们几乎什么都忘了。【觉行集】今天想聊一件听起来很小、但可能会改变你和自己关系的事:频繁、大量地记录自己。不是为了晒,是为了——不丢失自己。 阅读全文 »