开会突然被点名发言、汇报中途被打断提问、酒局临时起身致辞、电梯偶遇领导…… 你是不是总大脑空白、语无伦次，事后又反复懊恼没说好？很多人以为即兴发言靠口才天赋，要反应快、会抖机灵才能做好。但其实它是一套人人都能学会的系统方法。【觉行集】解读的这本《即兴演讲》，就带你拆解临场表达的底层逻辑，稳稳接住每一个关键时刻。

你是不是总忍不住抱怨工作不顺、生活不公、他人不理解？却没发现，抱怨正在悄悄消耗你的能量，拖垮你的人际关系，甚至把更多糟糕的事吸引到你身边。【觉行集】解读的这本书，将带你用 21 天重塑思维，活成不抱怨的自己。