你不爱吃菜，后代可能都要“背锅”——这才是真正的遗传健康观
你以为挑食只是自己的事？科学研究却发现，你今天不吃蔬菜，可能会影响你未来孩子的健康！这不仅是营养问题，更是跨代影响的健康密码。读完这篇来自【觉行集】的内容，也许你会重新看待“多吃点菜”这句家常叮咛🥦
饮食科学
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原来我们爱吃的菜里藏着“毒”？但正是它们让你更健康！🌿
你以为多吃蔬果只是因为“营养丰富”？其实背后还有一个被忽略的真相：这些植物中的“天然毒素”正在偷偷帮你提升细胞活力🧬。来自霍普金斯大学的神经科学研究揭示了令人惊讶的“以毒养生”机制，读完这篇文章，你会重新认识你餐盘中的每一口蔬果！
