10个正在浪费你生命的坏习惯
半年前我还是那个刷视频到深夜、买个东西比价半天、做事拖延症晚期的”废人”。在【觉行集】学习成长的过程中,我发现这10个看似无害的小习惯,其实是阻碍我进步的罪魁祸首!改掉它们后,整个人脱胎换骨。
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你是否经常在决心改掉坏习惯时,却总是半途而废?心理学家马修·利伯曼在《社交天性》一书中,给出了三种科学有效的提升自控力的方法。这些方法不仅能帮助你提高工作效率,还能让你在生活中更加从容。想要改变自己?本文带你一步步了解如何提升自控力,做更好的自己!【觉行集】与你一起探索内在的力量!
提升自控力的秘密:3个方法让你远离拖延症和坏习惯! Read More »
【觉行集】这期播客,探讨了识别和应对沟通中常见逻辑谬误的重要性,包括稻草人谬误、诉诸情感和滑坡谬误。【觉行集】强调,通过控制情绪、保持开放心态、区分事实与观点以及拓宽不同学科的知识,可以有效提升逻辑思维能力和沟通效率。【觉行集】建议,日常生活中应多加练习,以便更好地识别逻辑谬误,做出明智决策,从而避免误解。这些讨论为听众提供了实用技巧,帮助听众在交流中更加精准和理性。
揭秘沟通中容易坑人的6种“逻辑诡辩术” Read More »
很多人谈到创业时,会立刻想到“年轻人”、“资本”、“改变世界”。但这些看似正确的印象,其实隐藏着巨大的误区。管理大师阿德里安·伍尔德里奇总结了关于创业的五个常见误解,每一个都可能决定你能否走得长远。本文不仅帮你拆解这些陷阱,还带来实用的启发与建议,来自【觉行集】,值得细读。
创业不是你想的那样!管理大师揭露的5大真相⚡ Read More »
两年前我还是个情绪化的急性子,每天被焦虑和内耗折磨得筋疲力尽。直到在【觉行集】学会了这6种”淡淡”的生活哲学,整个人都轻松了。不是消极摆烂,而是找到了与世界最舒服的相处方式!
学会这6种淡淡的生活方式,人生轻松10倍 Read More »
为什么你真心想帮别人,却总是换来“你不懂我”?心理学博士李松蔚指出,很多时候我们缺的不是建议,而是共情。这篇文章带你拆解7种常见的沟通方式,告诉你什么是真正的共情,以及如何在生活和关系中做到“让人被看见”。一起跟【觉行集】深入学习,让关系更轻松。
为什么你越讲道理,关系越差?李松蔚博士给了答案 Read More »
年前我就是那个什么都往外说的”透明人”,结果被朋友坑、被同事算计、被亲戚道德绑架…直到在【觉行集】学会了这12条”闭嘴定律”,生活才真正顺起来。有些话,真的烂在肚子里都不能说!
你是否发现,那些还没完成的任务,反而比已经完成的更让你挂念?那些戛然而止的剧情,比圆满结局更让你回味无穷?这背后藏着一个强大的心理现象——**蔡格尼克效应**。它就像一把钥匙,能打开你提升效率、克服拖延的大门。跟随【觉行集】,深入了解这个“未完成”的奥秘,解锁你意想不到的潜能!
蔡格尼克效应:掌握心智的开关,别让“未完待续”困扰你! Read More »
你是不是常常因为“说不通道理”而焦虑?不是对方傻,而是信念太牢。学会“下切”——把抽象信念拆成可观察的细节,用事实与小实验慢慢改变对方。本文来自【觉行集】实战整理,含父母/伴侣/职场等场景的话术与练习,帮你把沟通变成真正的影响力工具。👉
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