
每天能吃几个鸡蛋?医生和科学家给出的解释很颠覆!💡
鸡蛋黄到底能不能多吃?🥚 很多人一听“胆固醇”就心慌,甚至几十年来都被告知“一天最多一个”。但最新研究却颠覆了这种看法!饮食中的胆固醇并不是心脏病的“元凶”,真正需要注意的,其实是生活习惯。本文结合科学研究与实用建议,让你吃得更健康,也让你在【觉行集】获得新的健康启发。
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