人均每天刷7.9小时手机😭 你以为的自律，早被设计者套路了（附戒瘾方法）
每天刷手机停不下来，想戒却越陷越深？别骂自己自制力差！纽约大学教授揭秘：这是行为成瘾，是科技设计的套路✨【觉行集】带你解锁科学戒瘾方法，找回掌控感。
《Irresistible》
“觉行集”为您汇聚同类主题的精华文章，助力您高效探索个人成长的多维智慧，一键开启深度学习之旅
每天刷手机停不下来，想戒却越陷越深？别骂自己自制力差！纽约大学教授揭秘：这是行为成瘾，是科技设计的套路✨【觉行集】带你解锁科学戒瘾方法，找回掌控感。
