🧠你不是记性差,只是这些习惯正在“偷走”你的大脑

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你是不是也有这种经历:手机明明在手里,却四处找;名字就在嘴边,却怎么也想不起来?别急着怀疑智商,可能是生活中的小习惯正在悄悄吞噬你的记忆力。本文揭示5个让你“越活越健忘”的日常陷阱,【觉行集】带你一步步找回清醒的大脑!

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后悔,是每个人生命里的常客。短期里,我们可能会为“做了的事”懊恼不已;可一辈子回头看,真正刻骨铭心的,往往是那些“没做的事”。心理学研究告诉我们,后悔并非无法化解,关键在于——学会正确面对,并在当下做出更无悔的选择。【觉行集】带你用科学和智慧,拆解后悔的真相,教你从今天开始减少遗憾。

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